治疗老年痴呆症的方法有哪些呢

收藏更新时间：2014-10-18 |

  老年痴呆症是现在老年人非常普遍的一种疾病了，这种疾病不仅仅需要专业的药物治疗，还需要一些精神疗法及心理疗法，这些都是很重要的，只有全方面的治疗才能够很快康复，那么治疗老年痴呆症的方法有哪些呢?

  1、智力训练

  勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患老年痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈心，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力，对治疗老年痴呆症很有效。

  2、精神调养

  人们常说，“笑一笑，十年少”，这说明精神之凋养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑、去忧愁、防惊恐，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。老年痴呆症患者要做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰。这样气血调和，健康不衰。注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

  3、体育锻炼

  许多人都知道，运动可降低中风几率。事实上，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化，治疗老年痴呆症。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要注意，老年痴呆症患者要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

  如果老年人患上了老年痴呆症，不仅自己就非常麻烦，也会给家里人带来很大的麻烦，所以我们一定要注意平时多用脑，经常思考问题，这样脑子也会灵活，患有老年痴呆症的几率也会变小，同时还应该注意多锻炼身体。