乳腺增生患者的饮食原则

收藏更新时间：2014-11-05 | 家庭医生 房沛平

  乳腺增生是女性最常见的乳腺科疾病，很多人以为如先增生并不是一种严重的疾病，对健康不会造成太大的影响，其实并非如此，如果乳腺增生的病情发展到后期，会很容易形成肿块，并增大癌变的几率。那么女人得了乳腺增生以后，饮食方面有哪些原则呢?

  饮食三宜

  1、充足的水分可以保证有害物质的排泄，同时有益于体内的血液循环，因此，每天要随时补充水分，不要等渴了才喝。至少保证每天三杯水，早起一杯水，午饭前一杯水，下班前一杯水。

  2、适量摄入豆制品。大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，能有效防止癌症的发生。

  3、宜多吃海带、紫菜、柑桔、丝瓜、羊鞭、鹿鞭、狗鞭、鳖、海蚌、牡蛎、海蛤、螃蟹及虾等。

  饮食三不宜

  1、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

  2、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

  3、不宜吃蜂蜜。 虽然有报道称蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但还是提醒乳腺增生患者对于不确定的东西，最好少吃或者不吃

  希望以上内容的介绍能够提醒到广大乳腺增生患者，由于乳腺增生在发病期间与饮食有着很大的关系，所以，建议乳腺增生患者能够注意调整自己的饮食结构，避免吃不宜于乳腺增生病情发展的食物，这样才能尽快恢复健康。