神经衰弱怎么治疗

收藏更新时间：2014-05-24 |

　　很多人都无法判断自己的现象是不是神经衰弱，神经衰弱简单的表现就是头昏、记忆里下降，出现失眠的现象，此病症会严重危害到个人的工作和生活，除了做出调理之外，还要采取正规的治疗，那么，神经衰弱怎么治疗？

　　神经衰弱怎么治疗

　　1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。

　　2.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。可用中医治疗：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　3.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

　　温馨提示：神经衰弱的患者不要经常熬夜，以免会让自己的身体出现其他问题，神经衰弱要注意平时的饮食，经常锻炼，让自己保持愉悦的心情，千万不要以为神经衰弱不需要治疗，早发现就早点对症治疗，拥有健康身体。