患有乳腺增生的人适合吃哪些营养汤

收藏更新时间：2014-10-25 | 家庭医生 房沛平

　　乳腺增生是发生在女性身上比较常见的乳房疾病，乳腺增生是近几年来发病率直线上升的一种疾病，同时乳腺增生的发病年龄也越来越小龄化。乳腺增生的发病给很多女性带来各种隐患，那么，患有乳腺增生的人适合吃哪些营养汤?

　　1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

　　食谱材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　制作方法：

　　(1)将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

　　(2)将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。(3)待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

　　(4)上午、下午分服。

　　2、海带鳖甲猪肉汤的做法

　　食谱材料：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克。

　　制作方法：

　　(1)取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

　　(2)取鳖甲65克，打碎。

　　(3)取猪瘦肉65克，切块。

　　(4)将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　(5)每日分两次温服，并吃海带。

　　3、香附路路通蜜饮的做法

　　食谱材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

　　制作方法：

　　(1)将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

　　(2)加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

　　(3)待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

　　(4)上午、下午分服。

　　4、玫瑰蚕豆花茶

　　制作方法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

　　5、萝卜拌海蜇皮

　　制作方法：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

　　6、海带鳖甲猪肉汤

　　制作方法：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　以上就是患有乳腺增生的人适合吃的几款营养汤，我们可以作为日常的补品来交替食用，这样既能帮助我们降低乳腺增生的发病率同时也能帮助我们身体健康不在受到乳腺增生疾病的困扰。我们平时还可以按摩自己的乳房，缓解乳腺增生疾病带来的疼痛。