惊！女性减肥也是会出现脱发

收藏更新时间：2014-12-16 |

　　现在女孩子都想自己能够拥有一个苗条的身材，于是很多女性都在减肥，有些人是通过节食的方式进行减肥的。可最近专家发现一些女性在减肥的时候出现了脱发状况，很多人都不明白减肥怎么跟脱发联系起来的，下面我们让专家告诉大家具体的原因吧!

　　单单从遗传基因方面来讲，女性较之男性患有脱发的可能性要低很多，原因是引发脱发发生的遗传基因在女性身上多表现为隐性遗传，而男性则为显性遗传，这也是为什么患有脱发的男性比女性要多的多的原因。

　　经过调查了解，现在许多的年轻女性为了保持“窈窕”的身材，过度减肥节食，导致其营养不均衡，头发生长所需要的一些基本元素摄入不足，致使脱发现象的发生。过度的减肥节食，是导致年轻女性脱发的一大原因所在。

　　头发的生长需要很多的微量元素和一些必需的脂肪，然而过度依靠节食来减肥的人很可能会因此而造成体内缺乏这些使头发生长的必需物质，导致脱发。因此，一旦发现自己可能有因为过度减肥节食而出现脱发的迹象，一定要立即停止不均衡的减肥食谱，回归正常的饮食习惯，多食用一些富含蛋白质、维生素的食物，同时去医院检查一下某些微量元素是否因为过分节食导致匮乏，并根据医生的指导来决定是否用药补充。

　　另外，许多年轻女性还非常喜欢吃辣，殊不知常食过分辛辣的食物有着致使发质变干、易折断的不良后果，这同样也可能会是导致脱发的一个因素所在。

　　原来是女性在节食减肥的时候，会使得人体的营养不均衡，一些微量元素的缺乏使得人们头发逐渐脱落。因此我们在这里劝告大家一句，爱美女性不要想着依靠节食减肥，如果将多余的脂肪减掉了，自己的头发也掉落了，那是非常不值得的。

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