毛囊炎的护理工作您了解多少

收藏更新时间：2014-04-04 |

　　毛囊炎我们都有一定的了解，在生活中更是听过很多关于它的相关知识。但是对于该怎么做好毛囊炎的护理您了解多呢?其实对于毛囊炎的护理，需要我们从很多细节上做好相关工作。现在就让我们看下毛囊炎的护理。

　　一、毛囊炎患者在日常生活应该注意

　　1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　二、毛囊炎患者在饮食上应注意哪些

　　1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　对于毛囊炎的护理，我们在上文中介绍了好几个方面。这些方面都是很细致的，希望我们每个人都能按照上面的工作来进行护理。毛囊炎的护理是需要我们从生活中的每个细节做好的，愿每个毛囊炎患者都能早日康复。