如何预防阴道炎的发生

收藏更新时间：2014-12-30 |

　　阴道炎是妇科疾病中的一种炎性症状，它的到来影响了很多女性的日常生活甚至是工作，虽然疾病的治愈率普遍较高，但怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢？这个问题让很多对疾病并不了解的女性予以了重视，那么让我们更多的认识一下关于阴道炎的预防吧。

　　如何预防阴道炎的发生：

　　1.增加运动

　　运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　2.养成良好的卫生习惯

　　先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。

　　性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

　　3.勤换内裤

　　内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。

　　4.平时要多喝水

　　平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

　　5.定期体检

　　定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。

　　力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　上面详细介绍了如何预防阴道炎的发生，阴道炎的预防基本都是日常最基本的生活规律，有一个合理的生活规划是非常重要的，不仅要保持自身的卫生，还要避免易发阴道炎的因素，认识这些问题让疾病离我们远一些吧。