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应该如何预防睾丸炎这种疾病呢

收藏更新时间:2014-06-20 |

  预防睾丸炎首先应该做到的就是保证生殖系统的卫生,这是一个最关键性的方面,其次方面就是对睾丸炎这种疾病也一定要有所了解,可以从病因入手进行预防,其次是对睾丸进行保健。下面就预防睾丸炎的方式进行介绍:

  1.注意保养睾丸

  睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段,在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸,拇指轻捏,顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持能够促进睾丸的血液循环。

  2.合理饮食

  平时应养生科学合理的生活习惯,多吃蔬菜瓜果,不要吃一些垃圾食品及含油量较高的食物,少吃一些猪蹄、鱼汤等“发物”,因为这些食物会使发炎症,引起或加快睾丸炎的扩散。

  3.加强体育锻炼

  合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力,增强体质;如今人们无论生活还是工作,坐着的时间较长,可造成男性睾丸部位血液循环不畅,长期如此可引起病变。

  4.睾丸自检

  首先洗个热水澡,使阴囊保持松弛,这样容易摸到硬块和异常。检查时,双脚站立,摸摸是否有肿块或其他异常的情况。

  绝大多数情况下,睾丸炎这种疾病都是由于细菌直接入侵感染而引起,所以,提高身体免疫力,以及注意各个方面是预防睾丸炎的最基础方式,除此之外就是对邻近器官的炎症一定要做到及时治疗。