预防灰指甲的日常小习惯有哪些

收藏更新时间：2014-08-18 |

　　我们大家都知道，好的习惯对疾病的预防是非常重要的，就拿灰指甲这种疾病来说吧，如果我们在生活中能够正确的养护指甲，不使用劣质的指甲油涂抹指甲，那么，就会在一定程度上预防该病的发生，下面就为大家具体介绍一下预防灰指甲的日常小习惯有哪些。

　　1、日常应正确地养护指甲：才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪，保持指甲在合适的长度，过长可能导致指甲易折断、开裂而受损，过短可能伤到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部，清洗后应用毛巾擦干，保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲，也不要经常去美甲，化学品可能造 成指甲的损害，易引发真菌感染。

　　2、保持足部用品的透气、清洁：鞋子的选择应柔软、舒适、透气，不要选择鞋号偏小的鞋，或后跟较高的鞋，以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。

　　3、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　4、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　5、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。假如有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　6、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　7、预防真菌感染：假如指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　8、使用护手霜能滋润指甲：任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了预防灰指甲这种疾病的日常小习惯有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，如果使用护手霜的话，可以起到滋润指甲的作用，可以有效预防灰指甲的发生。所以，我们大家一定要养成经常使用护手霜的好习惯。