快速喝水小心脑出血

收藏更新时间：2013-07-04 |

　　天气越来越热，我们人体所需要的水分也是越来越多，我们的身体每天都会排出大量的汗液，因此身体在夏天会呈现缺水的状态，我们经常做的事就是快速的给身体补充水分，可是你知道吗，快速喝水会引发脑出血。下面让我们大家一起来看下吧：

　　汗液蒸发是人体散热的三种方式之一，在气温超过35摄氏度时，更成为唯一的方式。当水分大量流失而补充不及时，血液便会浓缩造成血小板聚集，极易在脑血管内膜的破损表面形成血栓，阻碍脑血液循环，导致缺血性中风。

　　对于高血压患者来说，在单纯高温环境下，由于血管扩张，血压是降低的。但是，高血压患者往往伴有动脉硬化，如果在大量出汗之后快速饮水，血容量突然增加造成血压波动过大，或是激烈活动、情绪波动导致血压突然升高，容易出现脑血管破裂，导致出血性中风。

　　对于中老年人来说，在炎热的夏季要想避免脑中风，除了积极治疗高血压、高血糖、高血脂等基础病变之外，合理安排生活是非常重要的。要适度活动，劳逸结合。久坐不起，缺乏运动，也是血栓形成的危险因素。

　　多喝水本来是一种比较健康的做法，但是要注意方法。以上是我们对快速喝水容易引起脑出血做的资料介绍，患者们了解了吗?因此我们生活中一定要注意适量饮水，但饮水不能过快过猛。