老年面瘫患者在日常生活中应该注意什么

收藏更新时间：2014-07-01 |

  我们总以为面瘫是成年人比较容易发生的一种疾病，其实并不是这样的，老年人也是面瘫的高发人群，所以老年人更加需要注意面瘫，那么对于老年面瘫患者在日常生活中应该注意什么呢，我们来详细看看。

  1、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

  2、老人面瘫治愈后要注意什么，应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸。

  3、由于面瘫的形成原因多半是由于风寒引起，而早晚温差大、室内外温差大，人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖，以免后患；在疲劳之时或洗浴后，注意保暖，不能再受风；骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部，开车或坐车时不要摇下车窗，让风直吹面部。

  4、少吃或不吃冰冻饮料或食物等，要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

  5、油腻不消化的食物不要吃，刺激性的食物不要食用，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素和身体需要的营养，另外可以多食用一些粗粮类的食物，可以补充足够的能量，增强抗病能力。

  以上五点就是老年人面瘫应该注意的事项，希望老年面瘫患者都能够按照上面讲述的方法来做，平时尽量少受一些刺激，尽量用温水或者热水洗脸，不要用凉水洗脸，总是我们告诉大家的方法大家都要谨记。