腰椎间盘突出病人的日常饮食都要注意哪些

收藏更新时间：2014-06-07 | 家庭医生 房沛平

  目前腰椎间盘突出的患者越来越多，并且腰椎间突出的症状对于身体的损害很大。对于腰椎间盘突出的患者来讲，药物治疗是非常重要的，但是日常的饮食习惯对于疾病的辅助治疗也是不可忽视的。下面简单的为大家介绍一下腰椎间盘突出病人的日常饮食注意事项。

  腰椎间盘突出症的临床症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。

  腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

  腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。

  腰椎间盘突出病人在日常的饮食上以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

  在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。

  如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

  由于老年人腰椎退变具有广泛性，椎间盘、韧带及骨质等组织的不同程度的退变或增生，影响了老年人腰椎的活动度，决定了老年人腰椎间盘突出不同，但多伴有椎管神经通道狭窄及腰臀肌肉筋膜等软组织损伤的表现，从而使病人的临床表现呈现多样化。

  椎间盘突出症多数下腰部疼痛，有时合并椎管狭窄发生率高，间歇性跛行为主要症状。一部分人是髓核呈块状脱出游离，而急性发病则导致出现剧烈的腰腿痛和神经根或马尾神经损伤的临床表现。

  其实对于腰椎间盘突出等等是会有很多的明显的症状的。而且是对于很多人来讲，腰椎间盘突出疾病所引发的疼痛是让人非常难以忍受的，隐隐的作痛也是非常的难受。但是还是有其他的突出的症状是大家所不了解的。下面给大家简单的介绍些腰椎间盘突出症的特点

  温馨提示：对于腰椎间盘突出的治疗，很多的患者都是认为西药治疗是必不可少的。而且都认为药物是不可以断掉的。而就忽视了对于日常生活中的小习惯的一些重视，尤其是饮食习惯。在此提醒大家饮食习惯也是非常重要的。希望大家可以根据以上介绍的内容调理自己的饮食习惯。