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怎样预防毛囊炎才有效

收藏更新时间:2013-12-27 |

  毛囊炎是日常生活中很常见的皮肤病,容易复发,病程又比较长,所以给患者带来了很大的烦恼,很多患者都不知道要如何护理比较好,也不知道要如何去预防毛囊炎,那么,怎样预防毛囊炎才有效呢?对于这个问题来看看医生的介绍,希望医生的介绍对您有所帮助。

  1、主要是注意保持皮肤清洁,改善过度洗头的习惯,每周以3-4次为宜。

  2、保持规律的生活,注意休息,保持充足的睡眠,提高睡眠质量,并且注意放松心情,舒缓压力。

  3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。另外可以积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止各种外伤。

  4、应穿宽松柔软的衣物,而且衣物要漂洗干净,避免洗涤剂对皮肤的刺激。

  5、饮食上要注意少食酒类及刺激性食物,少吃油腻及甘甜之物。

  专家提醒:当发现自己患有毛囊炎疾病以后不要惊慌,要尽快的调整好心态,然后选择正规的皮肤病医院,根据我们自身的病情及疾病的相关症状,把预防与治疗相结合,同时注意日常的保健工作,治愈皮肤病不再是什么问题。