食道癌的预防及保健

食道癌，作为一个隐形的杀手，一只潜伏在人们的身边，我们不知道在什么时候就会丧失防守，后续下一秒钟我们就会因为一些为不足道的小事而面临着食道癌的不懈的攻击，到时候我们就被动了，所以，现在我们就应该行动起来，做好食道癌的预防及保健。

食道癌预防：

⒈改良水质，减少饮水中亚硝酸盐含量，

⒉感人群监视，普及防癌知识，提高防癌意识。

⒊推广微量元素肥料，纠正土壤缺钼等微量元素状况，

⒋改变不良饮食习惯，不吃霉变食物，少吃或不吃酸菜，

⒌应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生，以阻断癌变过程，积极治疗食管炎，食管白斑，贲门失弛缓症，食管憩室等与食管癌发生相关的疾病，

食道癌的保健：

⒈积极治疗并发症。食道癌在进行手术后，也会因为各种原因，比如身体虚弱或其他原因而引发并发症，因此患者要积极的治疗各种并发症，比如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病以及心脑血管疾病等。

⒉养成有规律的生活。食道癌康复期怎么护理？食道癌患者要养成有规律的生活以及良好的生活习惯。所以，建议患者不要过度的卧床休息，也不也要过度的劳累，保持正常的生活状态，该休息时休息。

⒊炼运动。虽然患者患有的是一种癌症，但是并不代表着不能进行体育运动，因此食道癌患者在康复期还要坚持锻炼，增强自身的体格和抵抗疾病的能力。而常见的体育活动就是散步、慢跑、打太极拳、习剑以及游泳等活动项目。

⒋调节精神。食道癌患者要保持乐观的心情，要把自己的生活安排的丰富多彩，快乐的享受生活。另外，患者家人要多与患者进行心灵的沟通，让患者不要感觉到孤单，产生消极的心理阴影，从而导致病情发生变化。

⒌调节饮食。食道癌的发生与饮食的关系十分密切，而术后更应该做好饮食的调节，促进身体的康复。而康复期的食物主要就是各种营养物质的搭配，同时不能清淡也不能过于油腻，最好是易消化为主。这些都是食道癌患者的日常护理保健方法。

做好食道癌的预防及保健工作不是别的什么，而是为了我们自己的生命安全着想，希望大家一定要做好这个工作，因为如果等到疾病突发时再去做这个事情的时候或许就会玩了，千万不能那我们的生命开玩笑，食道癌的预防及保健刻不容缓。 

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