预防肠癌的食物

预防肠癌的食物？有些食物中的营养成分是很高的，但是对于疾病的预防是没有什么比较好的效果的，因此希望患者朋友们吃对食物，今天小编就为您介绍几个预防肠癌的食物，希望能够对您帮助。

几款预防肠癌的食物：

大蒜：大蒜是公认得防癌食物，有明显得抗癌功效。美国学者实验证明，大蒜素可以抑制食管癌和大肠癌得发生。朝鲜人癌症发生率较低，有人认为与他们平时大量食用大蒜得习惯有关。

菌菇类食物：菌菇类包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含得多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所含得多糖体也是一种抗癌得有效物质。菌菇类食物中富含得粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

猕猴桃：科学发现，多吃富含维生素得食物，可以阻断强致癌物亚硝胺得合成，减少胃癌和食管癌得发生。而猕猴桃被称为维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需得维生素C。

苹果：法国研究人员发现日吃一个苹果可预防结肠癌。苹果中含有得一种天然得化学物质---前花青素，这种物质有助于预防结肠癌。

香蕉：香蕉能排解人体内得毒性物质，帮助机体抗癌。研究表明,食用外皮发黑得香蕉后，人体内产生得白细胞数量，是外皮不发黑香蕉得5倍，更能起到抗癌得作用。
　　
预防肠癌的食物？以上的内容就是有关预防肠癌食物的介绍，相信您对此有了更加进一步的了解了吧，为了您自己身体的健康，大家一定要多多的注意饮食，改掉不良的生活习惯。