熬夜会加重鱼鳞病吗

收藏更新时间：2014-02-24 | 家庭医生 赵金盈

　　熬夜已经成为目前大部分人的通病，因为工作熬夜，因为学习熬夜，因为玩熬夜等等，但是熬夜是对身体不好的，会导致人们的抵抗力下降导致疾病的发生，或者加重病情，我们都知道鱼鳞病的发生跟精神因素有关，而熬夜会影响精神。那么，熬夜会加重鱼鳞病吗？以下给大家做了详细的介绍：

　　熬夜对鱼鳞病患者的伤害是很明显的，有些患者通常因为工作忙，所以经常熬夜，加班加点，日夜操劳，休息时间根本达不到正常标准，长此以往就造成患者的身体素质越来越差，抵抗力等急剧下降，这时是疾病发作的最有利时机，鱼鳞病也是这样发病的。鱼鳞病患者如果不注意休息，经常熬夜，同样会加重病情，所以专家建议鱼鳞病患者要尽量减少熬夜，保持充足的睡眠，平时也要做好预防鱼鳞病的措施：

　　第一要加强身体锻炼：熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下，运动的项目可以根据自己的喜好和自己身体的情况来选择，一定要选择一种适合自己的方式。

　　第二鱼鳞病患者熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹，这样对于下午的工作和鱼鳞病患者的身体健康，以及精神状况都会有一定的好处。

　　第三注意补充维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

　　通过以上的介绍，大家可以看出熬夜对鱼鳞病患者的危害吧，专家提醒：疾病不会无缘无故找上你的，主要还是因为我们日常生活中没有注意一些细节导致的，所以在日常生活中，最好是要保持健康的生活习惯，让鱼鳞病无机可趁。