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如何去预防子宫肌瘤更好

收藏更新时间:2014-01-05 | 家庭医生 徐伟伟

  人往往就是如此,只有在身边的人患病时,才迫切的想要掌握疾病的预防方法,以免受到困扰。今天我们就先来说说子宫肌瘤,随着它的患病人群越来越多,它的预防方法也成了大家关注的话题。那么,如何去预防子宫肌瘤更好?下面大家就跟随专家一起来具体的了解一下。

  1、合理饮食

  子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素水平高是有很大关系的。为了维持身体激素的平衡,女性朋友在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃含蛋白质如瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物。很多女性也喜欢吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的滋补类食物,这些食物在身体虚弱,贫血的情况下可以适当的补充,但要避免多食。而含激素高的食品尽量不要吃,辛辣、冰冻、酒类等食品要禁食。

  2、定期去医院复查

  子宫肌瘤在早期身体不会有特别明显的症状,但如果做到定期到医院接受检查,这样对肌瘤就可以做到早发现,早治疗。如果已经发现有子宫肌瘤的,要积极接受治疗,肌瘤很大了、出血严重的最好采用手术把肌瘤切除,治好后还应该做到每3-6个月到医院复查一次。

  3、避免人工流产

  多次进行人流手术也是导致子宫肌瘤的一个原因。为了减少子宫肌瘤,男女双方在未打算要孩子时要积极采用安全的避孕方法,减少人工流产的发生。

  上述就是对于子宫肌瘤的预防方法是什么的详细建议,看来,女性朋友一定要养成良好的饮食习惯,并且注意定期的妇科检查,这样才能远离子宫肌瘤的困扰,小编在文章的最后,祝大家健康!