宫颈癌都有什么样的预防方法

收藏更新时间：2014-06-12 |

　　宫颈癌是宫颈疾病中十分常见的疾病，对于该病，预防的方法是比较多大的，掌握好该病的预防工作对于自身的身体健康是非常重要的，因此，大家要加强这方面疾病的了解。为了让女性朋友了解更多的内容，来看看宫颈癌都有什么样的预防方法。

　　习惯一：少喝咖啡

　　像咖啡、巧克力、可可这一类食物中含有咖啡因、黄嘌呤，这两类物质会大大增加患上乳腺增生的几率，而乳腺增生又是引起乳腺癌的重要原因，所以女性要少喝咖啡，少食巧克力。

　　习惯二：避免饮酒

　　女性饮酒的危害比男性要大，每天饮酒超过一杯的女性比不饮酒的女性患上乳腺癌的可能性要高45%以上，所以女性要少饮酒或戒酒。

　　习惯三：常吃白菜和豆制品

　　在白菜里约占1%的化合物能有效分解雌性激素，豆制品中则包含有异黄酮，该物质能有效抑制乳腺癌的发生。另外，女性常食用玉米、菌类、藻类等食物也能有效预防该病。

　　习惯四：多吃鱼

　　鱼中有一种脂肪酸，能有效抑制癌细胞的扩散，多食鱼的女性比少食或不食鱼的女性患上该病的几率要大得多。

　　通过这几点内容的介绍，相信大家也知道了上述四点预防宫颈癌的方法，温馨提示：在当今社会中，妇科病的发病率是相当高的，其中宫颈癌就是一种妇科病，要知道该病带来的危害是任何人都不能承受的，一定要做好该病的预防工作。