为何青少年会腰椎间盘突出

收藏更新时间：2014-05-21 | 家庭医生 房沛平

　　目前社会上比较普遍但是异常的症状是，年纪轻轻的青少年竟然是患上了腰间盘突出的症状。原因至今都没有完全调查清楚，而且正是处在成长期的青少年患上腰椎间盘突出的症状是很少的。下面简单的综合各方面的知识做些解释。

　　我们的腰椎其实很脆弱，极易受伤。腰椎是脊梁的根基，承重压力大，弯腰、搬东西等很容易造成外伤，若再长时间处于不正确的姿势，经常受压或拉伸，椎间盘“弹簧片”外的纤维环可能破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木。尤其是在秋冬季节，风寒湿邪侵袭人体容易造成血脉不畅，诱发患病部位疼痛，出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状。

　　腰椎疾病多因长年累月不经意间的坏习惯积累而成，在平时的生活中要注意这些细节，避免我们脆弱的腰椎受伤。预防腰肌劳损最好的方法就是加强腰背部肌肉的锻炼。日常生活中可以做些简单的腰部保健操，如“燕子飞”的动作，人呈俯卧位，双手背向放好，头尽量向上抬，然后放松。做这个动作时，不能屈膝，每天早晚各做一次，每次10分钟左右，时间、强度要因人而异。

　　青少年患腰椎间盘突出的病因有以下几点：

　　一、小时候没有爬行:

　　现在的独生子女比较多，在家里经常是娇生惯养的，很多家长不让他们爬行，这就为腰椎间盘突出埋下了隐患。所以建议家长们要让孩子们进行一些爬行，因为爬行时的抬头和腹部下垂可以帮助脊柱形成心理弯曲。

　　二、长时间地学习:

　　学习是青少年的主要工作，白天需要坐在教室里听课，晚上需要长时间地写作业，长时间的坐着会导致腰部出现劳损，骨骼的健康发育会受到一些影响。

　　三、发育提前:

　　不当的饮食、不良的生活习惯会导致青少年的发育期提前，椎间盘会发育不全，虽然髓核的含水量较高但是胶原蛋白的含量较少。而且椎间盘柔韧性不够的话会影响腰部肌肉的力量。

　　是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

　　虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。

　　典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

　　其实对于青少年患上腰椎间盘突出的症状是大家都很是费解的，而且在现在这个大部分独生子女的时代，孩子是每个独自的家庭中未来的希望。所以，家长未来不给孩子的将来带来其他的隐患，家长要对自己的孩子身体有高度的重视是最理智的。