女性出现闭经吃什么东西好

收藏更新时间：2013-12-15 | 家庭医生 孙继芳

　　闭经对于女性来说有利有弊，为什么这样说的呢?专家介绍，在正常年龄里，如果女性出现闭经，对于身体没有损害，甚至还有好处，但是如果还没有到闭经的年龄，就出现了闭经的现象，那么会给女性带来一系列的不良后果。对于闭经女性要引起重视，尤其是在饮食上要更加注意。

　　女性治疗闭经的常见饮食之一、鸽肉葱姜粥

　　鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　女性治疗闭经的常见饮食之二、猪鳖肉

　　鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

　　女性治疗闭经的常见饮食之三、墨鱼香菇冬笋粥

　　干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　综上所述，对于上述“女性出现闭经吃什么东西好”专家介绍了以上内容，希望对于女性早日远离不正常闭经有所帮助，另外专家还建议女性朋友除了在饮食上要重视之外还要重视卫生习惯，多参加锻炼，增强身体素质。