闭经吃什么食物好

收藏更新时间：2013-11-30 | 家庭医生 孙继芳

　　闭经这种现象的出现，大家可能会认为这是一种正常的现象，但是实际是这是一种不正常的现象。这种现象的出现会给女性朋友带来意想不到的危害的。所以闭经是一定要去调理的。饮食调理也是非常重要的。

　　闭经吃什么食物好?

　　一。木耳核桃糖

　　黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　二。桃仁牛血汤

　　桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　三。乌豆双红汤

　　将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　四、猪爪葵梗煎

　　先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

　　专家提示：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，不应该去吃。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，不应该去吃。

　　上文已经有了详细的介绍了。闭经是一定要好好的去调理的，上面已经做了很详细的介绍了，所以有这种现象的女性朋友一定要好好的去用饮食调理，早日把闭经的现象解决掉。有相关问题，请咨询相关专家!