女性怎样预防子宫肌瘤有效

收藏更新时间：2013-11-13 | 家庭医生 徐伟伟

　　子宫肌瘤是常见的妇科疾病，这种疾病危害是很大的，患了子宫肌瘤会让女性的生育受到影响，如果已经怀孕的女性患了子宫肌瘤会造成分娩困难、早产等情况发生，因此医生会建议女性要提早预防子宫肌瘤，那么，女性怎样预防子宫肌瘤有效?下面就具体介绍一下这个问题的相关知识。

　　一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　三，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　四，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　通过上面的介绍，我们了解了子宫肌瘤该如何预防，这些预防措施是切实可行，对预防子宫肌瘤是很有效的，女性一定要注意长期坚持，这样可以保证自己远离子宫肌瘤这种妇科疾病，另外建议女性要经常做妇科检查，这样可以在疾病早期发现，以便能够及时得到治疗。