毛囊炎的护理工作大家了解多少

收藏更新时间：2013-11-20 |

　　毛囊炎我想大家都知道吧，可是大家对于它的相关知识您了解的清楚吗?如果在不小心得了毛囊炎，我们在很多细节上都是做好防护措施。在日常生活中我们更是要从细节上注意，避免毛囊炎给我们造成的巨大影响。

　　一、毛囊炎患者在日常生活应该注意：

　　1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　二、毛囊炎患者在饮食上应注意哪些

　　1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　对于毛囊炎的日常护理工作，我们从饮食及卫生方面做了介绍，希望毛囊炎患者能按照上面地方法对自己进行护理。毛囊炎不是不愈之症，只要我们及时治疗，听从医生的意见，相信这一严重地皮肤疾病，肯定能远离我们。