痛经患者要远离哪些饮食

收藏更新时间：2014-08-25 |

  如果痛经患者不想痛经的病情加重，就应该要留意一下，自己是否存在一些不当的饮食，导致痛经的病情加重，例如，有的人喜欢喝咖啡，那么就要注意了，这些都可能成为痛经的根源，我们要在日常生活中，远离这些饮食。

  痛经患者要远离哪些饮食

  妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  痛经患者要注意，如果痛经患者感到疼痛的症状已经影响了自己正常的工作，一定要去医院检查一下，不要再让痛经的症状持续，因为严重的痛经症状，往往和一些妇科疾病有关，如果不去医院做详细的妇科检查，是很难通过肉眼判断患上的是什么疾病。