直肠癌预防少脂多纤维是王道

大肠癌当中，直肠癌的危害严重程度并不比其他癌症轻，相反，直肠癌作为大肠癌的组成一员，对人生命的威胁要比一般疾病来的严重得多。也正是因为如此，才让人们越来越警惕直肠癌的发病，也更加提醒了人们要做好对直肠癌的预防工作。直肠癌预防少脂多纤维是王道。医生告诉我们，预防直肠癌，饮食上的调整很重要，饮食上要多纤维、少脂肪，只有健康的饮食习惯才能保证肠道的健康。

直肠癌的发生，主要与大肠息肉、遗传、饮食等因素相关，不但家中有罹患大肠直肠癌病史、遗传性息肉症、结肠息肉、经常便秘、饮食少纤维者是高危险群，家族中曾有人罹患乳癌、骨肉瘤者，也容易罹患大肠直肠癌。

大肠癌直肠癌与乳癌的发生，都牵涉到一个名为P53的基因，不过一个癌症的发生不仅仅是单一因缺陷所致，后天环境也扮演重要角色，当大肠癌直肠癌发病时，往往已经有四、五个基因损伤，患者的饮食高脂、缺乏纤维、便秘等因素，产生的毒素使得基因受损而引起癌症。

有很长一段时间，治疗直肠癌的药物只有少数的几种，不过，只要人们注意到日常的饮食习惯的改善，就能够有效的预防到直肠癌的病发。而在饮食习惯中，多吃汗腺微博多的食物，有助于肠道的蠕动和消化，更利于肠道自身的健康；而多脂肪的食物则会增加肠道的消化吸收功能消耗，给肠道带来更大的压力，从而增加了肠道患病的可能性，增加了大肠癌、直肠癌的病发风险。

所以，注意平时的饮食习惯，多纤维、少脂肪，从饮食上的改变，会给肠道的养护带来很多益处，也能让您有效的避免患上直肠癌、大肠癌的可能性，做到保护肠道健康。想要预防直肠癌的朋友可以借鉴一下，从今天起改善饮食习惯，让肠道更加健康。

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