不良生活习惯也会引起脱发

收藏更新时间：2014-10-11 |

　　秋季天气干燥，头皮也比较干燥，失去了水分的滋养，发根也会变得不坚固，所以秋季也是脱发的高发季节，其实除了季节因素，导致脱发的原因还有不少。特别是女性除了病理原因还是有不少其他脱发病因。

　　缺乏某种营养成

　　铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。含量低时，就容易引起秃顶，白发甚至脱落。缺锌可导致脱发如斑秃等症。

　　各种压力

　　人在社会上，不但要扛着工作压力，还要承受家庭，外面的各种压力，不懂的消除时，就容易产生脱发。

　　休息时间

　　为了满足各种欲望，熬夜，工作狂，睡眠不好都会引起脱发。

　　高烧。高烧会严重影响到发根的稳固性，持续高烧所引起的掉发更为严重。

　　压力。用脑过度，或者长时间对着电脑，都是因压力所导致的掉发，所以学会减压是一件很重要的事情，大脑皮层过于劳累，紧张，头发就特别的容易掉。

　　节食。节食减肥不仅会影响身体，抵抗力下降，大脑营养供应不上，就会出现脱发的现象。

　　避孕药 。有很多女性经常吃避孕药，只要一停用，由于身体调节的原因，就会掉头发。

　　染发、烫发。经常的烫发、染发是最伤害头发的，染发、烫发间隔时间至少3—6个月。

　　如果你也有脱发的烦恼不妨从文中介绍的几个方面开考虑一下导致自己脱发的原因，如果怀疑是病理性的，就要及时治疗了。脱发患者平时应该多吃黄豆，黑豆，马铃薯，香蕉等等，对于补充发根营养很有好处。

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