大肠癌预防三招做到！

在近期的生活中，如果你出现了这样的症状：本来如香蕉状的大便，最近突然变成了细条；本来正常的黄色便，偶尔却夹杂了红红的血色；原本一天蹲一次厕所，现在突然变成了一天好几次，或者好几天没一次……因为不疼不痒，发现这些时，大部分人都可能把它当成由于近期工作压力大造成的，或者吃多了辛辣的食物造成的，或者只是当成痔疮发作而不予理会，其实，这些就可能是结直肠癌给你发出的“报警”信号。无论有没有导致这样的情况，都要做到以下三招，以预防大肠癌。

一、饮食上吃差点

大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。“我有个亲戚家就是，肘子猪蹄几乎顿顿都有。高油高脂食物吃多了，再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现各种疾病。所以，作为这方面的临床医生，我要求家人做饭以清淡素食为主，最多一个肉菜，这不光能预防大肠癌，还能预防很多慢性病”。

二、观察上细致点
因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其“要善于发现大便里的异常”，如便血，从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血的情况；大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。

三、检查上勤快点

这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。“在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了；一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症”。

不论生活中出现了什么身体状况，也不管是什么病，大家从检查到诊断治疗都一定要去正规医院，以免耽误病情。尤其是结直肠癌，规范正确治疗后，其生存期比肺癌和胃癌都要好很多，大家一定要记住这一点。

  为什么大肠癌经常被人们所忽视http://zhongyi.ifeng.com/dachangai/dcayf/231323.shtml