脑梗塞患者吃哪些水果有利于健康

收藏更新时间：2013-08-18 | 核心提示: 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

　　脑梗塞是我们生活中常见的疾病，属于脑血管疾病之一，脑梗塞有着易复发的特点，比较难缠，因而也成为患者和医生们的难题。专家提示，脑梗塞患者从日常生活中多注意好合理饮食，多吃维生素多的水果，对于改善脑梗塞疾病有着很大的作用。那么，脑梗塞患者吃哪些水果好呢?

　　木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

　　猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

　　猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

　　杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。

　　西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

　　柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。

　　柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

　　柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

　　核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

　　石榴： 软化血管。

　　枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

　　苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

　　夏天是水果旺盛的季节，脑梗塞患者平时要坚持多吃水果，全面的给身体补充营养。炎热的夏天，身体缺少水分，所以，患者们要多补充水分，避免在上午的9点到下午的4点之间出门，找好防晒。定期检查自己的身体，坚持好科学养生的习惯，才能有利于脑梗塞病情的恢复。