浅析灰指甲患者的营养补充

收藏更新时间：2014-05-11 |

　　为什么会患有灰指甲呢?首先我们肯定知道会患有灰指甲应该是日常生活中不注意个人卫生，不经常洗脚，所以脚上滋生有病菌，从而导致患有灰指甲。那么患有灰指甲是缺少什么营养?应该补充什么营养素呢?经过我的相关调查，我总结为以下几点：

　　① 蛋白质(含各种单一基酸):用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用，

　　② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU，体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用，

　　③啤酒酵母：用量依产品标示，含各种必需营养素，并富含蛋白质，

　　④钙及镁及维生素D:用量依产品标示，它们是指甲生长所必需的营养元素，

　　⑤ 明胶:用量依产品标示，指甲的基本构成物，

　　⑥ 铁质:用量依产品标示，缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊，

　　⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸:用量依产品指示，含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的，

　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼):用量依产品指示，是头发，骨骼及指甲所需之物，

　　⑨ 维生素B:添加核黄素(B2)，Bl2，叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱，

　　⑩ 维生素C:用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　那么以上所有的内容就是关于灰指甲营养补充的相关介绍。相信在我们大家仔细阅读之后都对此有了一定的了解。以上十条不仅告诉我们灰指甲补充的营养有哪些，也同时让我们知道以上所提及到的营养元素对我们的生活，有着多么重要的影响。愿我们身体健康，家庭和谐。