乳腺增生患者如何注意日常调理

收藏更新时间：2014-07-11 | 家庭医生 房沛平

　　对于每一个女人来讲，在生活中，必须注意调理，如果不注意，就会很容易诱发各种各样的妇科疾病。尤其是对于已经患上乳腺增生的女性朋友来讲，更应该注意，这样才能让乳腺处于健康的状态。那么乳腺增生患者该怎样注意日常调理呢?

　　好心情

　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　睡觉规律

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　和谐性生活

　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

　　当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　妊娠、哺乳

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　调理月经

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　做好日常调理工作对于每一位乳腺增生患者来讲，是非常重要的，这样将会对乳腺起到保护作用，另外，如果您正在接受乳腺增生的手术治疗，也要注意日常的调理，这样会帮助您在手术之后，乳腺尽快回复正常的生理功能。

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