预防大肠癌要注意哪些日常生活中的细节

不管是那种疾病，都需要做到积极的预防，这样才能保证健康的生活品质。大肠癌更是如此，由于大肠癌对人们的生命威胁是非常巨大的，因此大众一定要多加关注此类疾病。

在日常生活当中，注意哪些细节可以有效预防大肠癌呢？下面凤凰中医给大家做出简单介绍：

细节一：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细。

细节二：改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多。

细节三：极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其他等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。

以上就是关于“大肠癌预防细节”的相关介绍了，希望对患者有所帮助，并且如果发现大肠癌病症一定要及时的医院进行诊治。

预防大肠癌请从少吃烧烤食品和油炸开始