减肥会引起脱发吗

收藏更新时间：2014-09-23 |

　　夏天来临，减肥成了每个女性讨论的热门话题，也成为女性永恒的追求，每个女性都希望自己能够拥有苗条的身材，从而采取了极端的节食减肥的方法，这样是很容易造成脱发的，下面我们就来详细了解下减肥会引起脱发吗?

　　不科学的减肥会引起脱发，很多人爱美，为了减肥，控制食欲，头发健康存活需要蛋白质的补充，还需要铁、锌元素，长期的节食，吃些水果素食纤维导致所需要的物质减少，头发就不再健康的生长，有时营养摄入了却不能合理的被吸收，导致微量元素的缺乏，时间一长就是脱发了，所以想要治脱发就要营养均衡合理膳食。

　　除了不科学的减肥会导致脱发，经常染发烫发也会引起脱发，很多人为了追求时尚，给人另类的感觉，经常染烫发，变化发型等，他们还没有注意到染发剂的害处，这些染发剂中还有很多的化学物质，对头皮有伤害作用，容易使头发变黄、干燥，时间一长，头发失去了营养，慢慢的就形成了脱发。

　　众所周知，头皮是较为脆弱的，专家指出：头皮很容易受到感染，感染后在发根不会出现白色鳞屑和大片结痂，导致局部的头发脱落，这也是一种严重的传染病，还可能成为永久性的脱发，所以要保持卫生，注意清洁，避免真菌感染，影响容貌。

　　其实想要减肥爱美也是没有错的，但是如果用我们的身体作为代价，那就得不偿失了，所以建议广大女性同胞，为了防止脱发，我们一定要注意不要过度的减肥，应该采取科学的有效的方法来达到减肥的目的。

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