得了子宫肌瘤应该怎么办

收藏更新时间：2013-09-22 | 家庭医生 徐伟伟

　　或许大多数的人对于子宫肌瘤这个问题不是很了解，这其中最为重要的一项就是不知道患上子宫肌瘤后，应该怎么办，首先就不要盲目的进行治疗，有时这样反而会适得其反，下面我将会给大家介绍一些办法，不知道的朋友们赶快收藏起来吧!

　　如果肌瘤不是很大，可以定期观察，在绝经后肌瘤会萎缩

　　平时生活饮食注意以下几点 子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法。 子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

       子宫肌瘤的饮食疗法

     〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。

     〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

     〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

     〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

     〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

        子宫肌瘤患者注重的饮食：

         1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

         2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

         3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

         4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　亲爱的朋友们，你们是不是有了一些收获了呢?如果遇到了子宫肌瘤，相信大家就不会再盲目的进行治疗了吧，我们可以把现在看到的方法应用起来了，相信会有不错的效果的。只要我们坚持下去，希望就在前方。