专家来说如何做好大肠癌的预防工作

对于大肠癌来说，早期的发现对疾病很重要，那么，我们该如何做好大肠癌的预防工作呢?下面来看看专家是怎么说的吧。

预防大肠癌，第一步要做到饮食合理。肠道是消化器官，饮食不当是导致大肠癌的重要诱因，因此要做好预防工作，家庭饮食要注意。家常烹饪尽量多蒸、煮、炖，少煎、炸、烤。

日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量沉积诱发肿瘤。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。

同时，还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化，排便习惯明显改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。

适时“吃醋”也是很重要的一点。维生素C遇酸性环境不易分解，烹调蔬菜加点醋，能有效保护维生素。

上文的内容，就是专家给大家简单介绍了，我们应该如何做好大肠癌的预防工作，祝大肠癌患者早日痊愈!