食疗治疗青光眼的调养法

　　眼睛是心灵的窗户，不仅仅如此，眼睛对所有人来说都是一个重要的部位。如果一旦眼睛出现了不适的时候，就会给我们的生活带来了极大的不便。而青光眼属于一种眼睛的疾病，如果病情比较严重的话，就很容易出现失明的情况。下面给大家介绍下治疗青光眼的食疗方法。

　　饮食治疗原则

　　 .要控制饮水量，一般每次饮水不要超过00毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。

　　 .应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。

　　 .多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。

　　青光眼的食疗方

　　牡蛎粥：牡蛎 克，青葙子9克，陈皮6克，粳米60克。前三味加水煎汤，去渣后加入粳米煮成粥。每日 剂，连服 0天，对久病阴虚者有效。

　　莱菔子胡萝卜饮：莱菔子 0克，胡萝卜适量。先将莱菔子装入小纱布袋中与切成碎末的胡萝卜同煮，待胡萝卜熟后，取出莱菔子，连汤食用。每日 次，具有降眼压作用。

　　白茅根决明子饮：白茅根 克，决明子 克，洗净后加适量水煮成汁即成。每日 次，早晚服用，具有降眼压、明目之功能。

　　蜂蜜决明子薄荷饮：蜂蜜 克，决明子克，薄荷叶克，共同用沸水冲泡，代茶饮。长期饮用具有明目、降眼压作用。

　　上面已经给大家介绍了治疗青光眼的食疗方法，以及饮食治疗的原则。虽然说，食疗的方法对青光眼的治疗有一定的疗效。但是，建议患者朋友一定要以去医院治疗的过程为主，饮食治疗的方法为辅。因为，眼睛的重要性大家一定都知道，希望所有人都关爱我们自己的眼睛。