子宫肌瘤应如何预防

收藏更新时间：2013-09-12 | 家庭医生 徐伟伟

　　现如今的社会，疾病可以说是越来越多，已经给人们的正常生活造成了严重的影响，而且很多也已经危害到了人们的身体健康，总是大家不应该再忽视下去了。而目前最好的方法就是提前做好预防，这是非常重要的，那么子宫肌瘤应该如何来进行预防呢?

　　1、做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　2、适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　3、积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　4、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　关于子宫肌瘤的预防问题，我们就为大家介绍到这里，希望朋友们能够认真阅读上述的问题，就算这种疾病是良性的肿瘤疾病，但是大家也千万不要忽视了任何一个预防方面的细节哦。