狐臭患者的饮食注意

收藏更新时间：2014-01-20 |

　　很多人有狐臭的毛病，这给患者带来了极大的困扰，尤其是一些女性朋友，本来身材很棒，长相也很甜美，但是由于患上了狐臭的症状而失去了很多优秀的男士。所以今天小编就为患上狐臭的患者介绍一些狐臭饮食的注意事项。

　　一、狐臭饮食要“三忌”：

　　1、忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　2、忌多油花生果仁。 人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　3、忌过多红肉。 红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　二、狐臭饮食有“三宜”：

　　1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　2 、多饮乳酸饮品。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

　　3、馒头外敷可除臭。 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。

　　通过上面的饮食介绍，各位狐臭朋友一定要严格的遵守上面的介绍来约束自己的饮食，什么该吃什么不该吃一定要牢牢掌握这样才能够杜绝狐臭给我们的危害。另外狐臭患者在出门前可以适当的喷一些香水等防止狐臭的侵害。

治疗狐臭亲身体验 用酒精治狐臭，还是有压抑狐臭的效果的 狐臭术七天，等待拆线 狐臭没了，但是留下了疤痕，呜呜呜~~