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盆腔炎应该如何做好预防工作呢

收藏更新时间:2014-07-11 |

  盆腔炎可以给患者朋友造成很大的不适,引发的各种症状不仅危害患者朋友的身体健康,也给女性朋友的生活以及工作造成直接的侵扰,希望女性朋友可以重视盆腔炎发病的侵扰,积极的了解盆腔炎的预防工作是有必要的,要知道有效的预防是可以更好的避免盆腔炎疾病的侵扰的。

  预防盆腔炎关键要做好如下几点

  1、减肥不减营养:身体是革命的本钱,如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  2、做好避孕措施:研究表明,即使夫妻之间,使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。因此,我们应该更新观念,避孕套不仅是避孕的好方式,而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

  3、适当运动:可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼,比如骑自行车去上班,坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位,工作间隙站起来活动一下筋骨。

  4、固定性伴侣:对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

  5、注意经期卫生:目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,因此女性在经期首先要避免同房。其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥。

  盆腔炎疾病带给患者朋友的影响是很大的,希望女性朋友可以对盆腔炎疾病多加了解,积极的做好盆腔炎的防治工作是很关键的,尤其是做好盆腔炎的预防工作,因为做好盆腔炎的预防工作可以有效的避免疾病侵袭,这样也是可以更好的保持身体的健康并避免生活受到盆腔炎的影响。

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