预防股骨头坏死的方法

收藏更新时间：2013-08-25 | 家庭医生 房沛平

　　相信不少人都听说过股骨头坏死这种疾病吧?虽然它不是一种很常见的疾病，但是它给人们生活带来的影响也是非常大的。而如果我们要避免一种疾病的困扰，它的预防就显得尤为重要。下面一起来看一下股骨头坏死的预防方法有哪些吧!　　①对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。　　②因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。　　③应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。　　④对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　　⑤饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。　　以上这些就是股骨头坏死的预防方法，只要大家牢记这些方法，并在生活中加以注意，养成良好的饮食习惯，不吸烟，不酗酒，坚持锻炼身体，相信股骨头坏死这种疾病一定会远离我们。