大肠癌如何预防

某某大学生物系为了在炎炎夏日提醒广大同学注意身体健康，特意邀请著名大学的教授来到学校开展一场讲座，讲座内容就是关于大肠癌的预防。

说起癌症，恐怕每个人听到的第一感觉就是恐惧和害怕，除了不知所措之外就是绝望，为了不让可怕的病魔侵蚀我们和家人的健康，那么最重要的事情就是做好疾病的预防工作。教授开始讲座之前对大家说防范于未然才是最好的治疗方法。如何减少大肠癌的发病率呢？首先应该做到避免长期进食高脂食物，因为太油腻的食物，会使得肠胃的压力很大，而应该多吃一些粗粮，保持大便的通畅。然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充维生素，这样才能抑制癌细胞，如果家族中曾经有人有患病历史，就应该时时刻刻注意自己的身日状况，定期检查身体，才能及时发现自己的身体状况。如果一旦被诊断出患有癌症，应该尽早的进行治疗，才能更好的回复健康。积极预防癌症，尤其是大肠癌，最好随时注意自己的身体状况，对肠内的息肉要及时切除，防止恶化成癌症。

一堂讲座或许不能做到什么，但是请大家记住预防才是最有效的治疗办法。