腰椎间盘突出患者卧床休息注意事项

收藏更新时间：2014-03-16 | 家庭医生 房沛平

　　腰椎间盘突出，这种疾病在具体的治疗上面，是有两条不同的线路的，一条线路就是药物的治疗，还有一条线路就是在平时生活里的保养。同样，患者在卧床休息时候的一些姿势，也会和疾病有莫大的联系。这些联系是什么呢?一起看看吧。

　　腰椎侧凸 是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。

　　腰椎间盘突出患者卧床休息期间应该注意以下几点：

　　(l)卧床休息要求完全、持续和充足，床铺最好为硬板床，床高度略低，以便患者起坐时双足即可着地;

　　(2)卧床休息时可仰卧，将双膝、双髋屈曲，这对腰4-5椎间盘突出的患者特别有效，或选择自然舒适的侧卧、俯卧体位;

　　(3)患者卧床时间最好不短于3周，此期间如下地活动时应小心，避免再度扭伤，还可用拐杖或经他人扶，并戴腰围保护;

　　(4)卧床休息并不是绝对的。患者早期在床上适当运动，对病情恢复极有帮助。最简单易行的是“膝胸”运动，即屈曲双侧膝关节抵于胸部，动作要求轻柔，不可用力过猛。

　　在今天的文章中，我们详细介绍了腰椎间盘突出患者在平时睡觉的时候应该注意的一些姿势问题，因为在睡觉的时候，要是不注意自己的睡觉的方向还有压重的地方，很容易造成腰部的进一步的损伤，遮掩的话，对于患者的疾病康复也是有害的。