腰椎间盘突出患者为何要进行康复性锻炼

收藏更新时间：2014-03-16 | 家庭医生 房沛平

　　很多患上了腰椎间盘突出疾病的患者都会有这样的体验，那就是虽然已经在患病之后开了一些药物，并且在平时坚持用药，但是似乎病情并没有得到好转，甚至在康复的时候比较缓慢。事实上，腰椎间盘突出患者也是需要进行康复性训练的。一起看看吧。

　　腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

　　所谓康复性锻炼主要是指腰背部肌群的锻炼，为什么腰椎间盘突出患者要进行康复性锻炼呢?

　　我们知道，腰椎间盘突出等一系列疾病的发生是以腰椎及其附件(小关节、腰椎间盘等)退行性变为病理基础的，而腰椎退行性变的加速进展与腰椎失稳关系密切。

　　腰椎稳定性一个重要因素就是腰背肌群的受损、力量的减弱，很多外伤或过度劳累、受凉受潮后腰痛的青壮年患者都是急慢性劳损引起的腰肌病变，常常由于患者的忽视而未能充分休息和及时治疗，腰背肌肉和损伤不能得到缓解和修复，损伤不断加重，最终导致腰椎不稳，加速腰椎的退化，导致疾病的发生。

　　病后腰椎稳定性更差，因此患者通过重视和加强腰背肌的强化锻炼以最终稳定腰椎结构，不仅是治疗、康复的基础，也是防止复发最根本的保障。

　　在今天的文章中，我们进一步向大家介绍了为何在康复之后腰椎间盘突出的患者任然是需要进行一些康复性的驯良的，因为患者在疾病康复了以后，并不是说，所有的肌肉都得到了缓解和康复，所以，要在平时循序渐进地锻炼自己的腰肌。