产后该如何护理预防脱发

收藏更新时间：2014-09-11 |

　　脱发困扰着很多新手妈妈，本来生完孩子身材就没法瞧了，而且皮肤也不是很好，这个时候要是脱发那对形象的影响就更大了。为什么女性生完孩子以后会有脱发的症状呢?产后应如何护理头发预防脱发?

　　1、激素改变。怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而女性一旦生完孩子，体内雌激素的含量就会开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。这样会促使孕期生命周期变长的头发脱落，而新的头发生长需要时间，所以就出现了产后大量脱发的情况。

　　2、营养不足。许多女性担心坐月子后会发胖，所以在月子期间不但挑食还节食，而哺乳期营养的需求量比较高，容易出现缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的情况，影响头发的正常生长导致脱发。

　　3、精神因素。女性生完孩子后，有时会因为孩子的性别出现精神压力，再加上来自各方面的许多精神压力，种种的负性情绪和沉重的心理负担会促使头发的脱落。

　　有的产妇脱发是暂时性的，只要大家针对上面提到的原因进行护理是可以预防或者是缓解产后脱发的。比如要注意补充营养，注意休息，同时也不要担心脱发的问题，焦虑的情绪也是会引发脱发的，在洗发产品选择上也要慎重。

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