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大肠癌的三点预防知识

有关专家指出,大肠癌其实是直肠癌结肠癌的总称,是由于大肠粘膜遭到破坏而导致的一种消化道恶性肿瘤疾病,通常会在一定程度上影响到他们的饮食,也影响到了患者的生活质量。因此,在平时,我们一定要做好大肠癌的预防措施。

措施一:改变饮食

在平时生活中,人们一定要改变自己的不良饮食习惯,要合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。

措施二:锻炼身体

根据临床观察,发现某些疾病如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等,都能够诱发此病。因此,一定要积极早处理这些疾病。当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望有良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

措施三:定期检查

我们能够发现四十岁以上男性是该疾病的高发人群,而出现家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者都是该疾病的高发人群。因此,一定要定期检查,警惕该疾病的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。

经过上面的介绍,我们可以看出来这种疾病还能够得到有效预防的,在平时一定要注意自己的饮食习惯、加强锻炼身体,如果属于高发人群一定要定期检查。