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老年人应该怎么预防大肠癌

老年人应该关注自己的身体健康,因为他们是大肠癌的主要发病人群之一,所以老年人对大肠癌预防应该有所了解。老年人的身体本来就弱,如果再出现了一些不良生活习惯,很容易损害身体健康。所以预防大肠癌要从健康生活习惯入手。

老年人需要关注自己的身体症状,这些外在症状可能是大肠癌的表现。老年人若患有大肠癌,常会出现不明原因的慢性便秘、腹泻及腹痛等症状,其中,便秘更是老年人患大肠癌的主要症状。其次,老年人反应较为迟钝,在描述自身症状时常不能清楚表示,因此对于老年人的腹部不适,腹部肿块等症状常出现误诊,此时应作下消化道系列检查。因老年大肠癌患者早期症状一般不明显,很多老年人就诊时已是晚期,此时肿瘤的切除率仅50%左右。另外,老年患者常兼夹各种其他类型的疾病,会加大手术危险性。另外,老年大肠癌患者并发结肠梗阻者比例也很高。

老年人还应该有健康的生活方式,在平时积极进行一些锻炼。有些老年人运动时间少,吸烟、饮酒、食入烟熏、腌制、油炸食品过多以及食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等,也可是结肠、直肠肿瘤发生的诱因。老年人应保持健康的生活方式,补充钙剂及维生素,避免便秘,适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

因此,老年人要做好大肠癌预防 ,需要做的事情就是从自己的生活细节做起,不但要关注自己的身体健康状况和身体症状,还要养成健康的生活方式,多进行锻炼,远离烟酒等不良生活习惯。