乳腺增生的护理方式有哪些呢

收藏更新时间：2014-05-27 | 家庭医生 房沛平

　　现在很多的女性开始关注自己的健康了，其中一项就是乳房的健康问题。现在的女性朋友多多少少都会有些乳腺增生。轻微的乳腺增生可能并不会给患者带来什么危害，但是我们也应该注意治疗，那么下面我们来了解一些乳腺增生的护理知识。

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　5、自我检查和定期复查。

　　6、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　现在很多女性都被乳腺增生这种疾病困扰着，但是这种疾病是可以治疗的，所以女性朋友不要把这种疾病想的太严重的。但是虽然这么说，如果女性朋友不治疗的话，也是会给自己的身体带来很多的影响的。