常见阴道炎预防方法有哪些呢

收藏更新时间：2014-10-06 |

　　一提起阴道炎，相信是很多女性朋友困恼的一件事情。平时工作劳累、上火，经期阴道感染，以及私处卫生未保护好等都有可能造成阴道炎。而且，阴道炎分为多种，不同的阴道炎治疗方法也有所区别。下面介绍几点预防阴道炎的方法。

　　阴道炎的预防有以下几点：

　　1、适当清洗阴道：女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、尽量穿棉质通风的内外裤：保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食 ，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　3、性生活注意卫生：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　以上就是预防阴道炎方法的介绍，女性朋友要尽量穿棉质通风的内裤，裤子也尽量不要紧身;保持私处干爽清洁，因为湿热也是引发阴道炎的一大原因。此外，经期选择适合自己的卫生巾，注意不要感染等对于预防阴道炎也很有效。