乳腺增生的简单食疗方法有哪几种

收藏更新时间：2014-05-25 | 家庭医生 王德利

　　生活中合理的饮食搭配会让我们有效的避免出现乳腺增生疾病，乳腺增生是一种常见的肿瘤疾病，其发病原因主要跟日常不良的睡姿和生活不规律有关。那么，乳腺增生的简单食疗方法有哪几种?

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

　　3、香附路路通蜜饮

　　将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　4、枸橘李粉方

　　将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

　　5、橘饼饮

　　将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

　　以上就是乳腺增生的简单食疗方法，我们在生活中应该交替的食用以上的营养食物，这样才能达到治愈乳腺增生疾病的效果，同时，我们也要注意养成合理的饮食习惯和正确的坐姿，防止引发乳腺增生的二次病变。