食道癌的预防性护理

众所周知，我们处在一个很难提高自身免疫力，抵抗力和自愈力的环境之中。我们的健康并不是突然被破坏的，而是由于这种亚健康状态持续了数月或数年，终于导致明显的病症出现，最终使我们换上食道癌，那你知道食道癌怎样进行预防性护理吗？

食道癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于食道癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新的食道癌病人产生出来，食道癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。食道癌可发生于任何年龄，但以60～75岁多见，男多于女，约为2：1。

食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：食道癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等)。

专家提示，多吃高纤维的植物食品有助于预防食道癌。

如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担。例如：消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整消化，会造成胃功能透支。

没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致癌的原因之一。所以最好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃。蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。

如果遵守这些原则，就不会对食管部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统的疾病。每餐最好进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜。它们的维他命对预防食道癌有帮助。

通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能——我们的胃液酸度只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食;肠道也比肉食动物的长许多，无法迅速排出腐化的肉食。

以上就是关于预防性食道癌的护理的有关介绍，我坚信预防高于治疗，希望以上为大家介绍的，能够成为大家预防疾病的智慧，预防疾病，增加自身的免疫力和抵抗力，让身体变得更加健康。祝患者早日康复。