女性应该如何预防卵巢囊肿

收藏更新时间：2013-11-27 |

　　卵巢囊肿是妇科疾病中比较严重的一种，属于肿瘤性的疾病。患者患有卵巢囊肿会出现腹痛，腹胀，下肢水肿等症状，出现这些会给女性的生活带来严重的危害，所以很多女性在看到别人患卵巢囊肿的时候，会担心自己会不会被该疾病缠身，于是就开始寻找预防卵巢囊肿的方法，下面我们就来了解一下：

　　卵巢囊肿的预防方法：

　　1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

　　2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

　　6、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

　　看了以上介绍，相信女性应该放心了，按照以上介绍的方法进行预防，相信该疾病会不敢靠近你的。女性在日常生活中一定要注意个人卫生，保持外阴清洁，加强体育锻炼，要养成良好的生活习惯，夜生活不能太多哦，为了预防卵巢囊肿出现，定期做妇科检查也是必要的，这样不仅可以早察觉卵巢囊肿，还可以早预见其他疾病。